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✧ frühlingswerk 2.0 | Deine Vorbereitungsunterlagen
Kurskompass
Vorstellungstalk | 20.02.2026
Infodokument
frühlingswerk FAQ | Fragen & Antworten
✧ frühlingswerk 2.0 | Heute Abend | 20 Uhr | Kickstart – es geht los
✧ frühlingswerk 2.0 | Entlastungstag 1 | Respekt
✧ frühlingwerk 2.0 | Entlastungstag 2 | Intention
✧ frühlingwerk 2.0 | Fastentag 1 | Hingabe
✧ frühlingwerk 2.0 | Fastentag 2 | Dein heiliges Wofür
✧ frühlingwerk 2.0 | Fastentag 3 | Weichheit & Milde
✧ frühlingwerk 2.0 | Fastentag 4 | Krieger:in des Lichts
✧ frühlingwerk 2.0 | Fastentag 5 | Resonanz — Stärker in Verbindung
✧ frühlingwerk 2.0 | Fastentag 6 | Der Dopamin Reset
✧ frühlingwerk 2.0 | Fastentag 7 | Frieden & Vergebung
✧ frühlingwerk 2.0 | Fastenbrechen | Aufbautag 1 | Auferstehung
✧ frühlingwerk 2.0 | Aufbautag 2 | Krieger:in des Lichts
✧ frühlingwerk 2.0 | Aufbautag 3 | Gegenwärtigkeit
✧ frühlingwerk 2.0 | Aufbautag 4 | Dankbarkeit
✧ frühlingwerk 2.0 | Aufbautag 5 | Selbstliebe
✧ frühlingwerk 2.0 | Es beginnt! Dein neues Leben…
Kickstart | 25.02.2026 | mit Veit Lindau
Entlastungstag 1 | Respekt
Yoga mit Wanda
Entlastungstag 1 | Erklärung zur aktiven Meditation
Entlastungstag 1 | Aktive Meditation | Dein wahres Selbst
Entlastungstag 1 | Meditation | Das Tor des Verzichts
Entlastungstag 2 | Intention
Yoga mit Vicky
Entlastungstag 2 | Abendtalk | 27.02.2026
Übelkeit beim Fasten — verstehen, handeln, vorbeugen
Fastentag 1 | Morgens | Mentoring mit Veit | 28.02.2026
Fastentag 1 | Abends | Mentoring mit Veit | 28.02.2026
Fastentag 1 | Abends | Q&A mit Veit | 28.02.2026
Fastentag 1 | Dein Einlauf
Fastentag 1 | Einlauf
Fastentag 1 | Hingabe
PDF | Elektrolyte beim Fasten
Yoga mit Florentin
Fastentag 1 | Bonusvideo | Fasten Troubleshooting | Dr. Simone Koch
Fastentag 2 | Morgens | Mentoring mit Veit | 01.03.2026
PDF | Fastentag 2 | Dein heiliges Wofür
Yoga mit Florentin
Fastentag 2 | Meditation | Sanftes Herz | Hingabe an dein Leben
Fastentag 2 | Abends | Mentoring mit Veit | 01.03.2026
Fastentag 3 | Weichheit & Milde
Fastentag 3 | Morgens | Mentoring mit Veit | 02.03.2026
Yoga mit Julia
Fastentag 3 | Abends | Mentoring mit Veit | 02.03.2026
Fastentag 4 | Antifragilität — Stärker durch die Krise
Fastentag 4 | Morgens | Mentoring mit Veit | 03.03.2026
Fastentag 4 | Yoga mit Wanda
Meditation | Schattenintegration
Fastentag 4 | Abends | Mentoring mit Veit | 03.03.2026
Fastentag 5 | Resonanz — Stärker in Verbindung
Fastentag 5 | Morgens | Mentoring mit Veit | 04.03.2026
Yoga mit Vicky
Fastentag 5 | Abends | Mentoring mit Veit | 04.03.2026
Fastentag 6 | Der Dopamin Reset
Fastentag 6 | Morgens | Mentoring mit Veit | 05.03.2026
Yoga | mit Florentin
Fastentag 6 | Abends | Talk | Mentoring mit Veit | 05.03.2026
Fastentag 6 | Abends | Q&A | mit Veit Lindau
Fastentag 7 | Morgens | Mentoring mit Veit | 06.03.2026
Fastentag 7 | Freiheit & Frieden — Die Stille des Geistes
Fastentag 7 | Arbeitsblatt | REACH
Aufbautage | Einkaufsliste
Yoga | mit Wanda
Übelkeit beim Fasten — verstehen, handeln, vorbeugen
Fastentag 7 | Abends | Mentoring mit Veit | 06.03.2026
Aufbautag 1 | Auferstehung
Fastenbrechen | Aufbautag 1 | Morgens | Mentoring mit Veit | 07.03.2026
Yoga | mit Julia
Meditation | Die Kathedrale des Lichts
Bonus | Fasten als Neubeginn | Dr. Simone Koch
Bonus | Iss dich gesund | Veit Lindau
Fastenbrechen | Aufbautag 1 | Abends | Mentoring mit Veit | 07.03.2026
Aufbautag 2 | Morgens | Mentoring mit Veit | 08.03.2026
Aufbautag 2 | Krieger:in des Lichts - Wähle weise
Yoga | mit Wanda
Aufbautag 2 | Abends | Mentoring mit Veit | 08.03.2026
Aufbautag 3 | Morgens | Mentoring mit Veit | 09.03.2026
Aufbautag 3 | Gegenwärtigkeit
Aufbautag 3 | Deine Ernte & Dein Kompass
1 | Lebenselexier | Nahrung
2 | Lebenselexier | Schlaf
3 | Lebenselexier | Biohacking
Einkaufsliste | Vegan Kochen | mit Leona Lindau
Aufbautag 3 | Abends | Mentoring mit Veit | 09.03.2026
Aufbautag 4 | Dankbarkeit
Aufbautag 4 | Morgens | Mentoring mit Veit | 10.03.2026
Aufbautag 4 | Abends | Mentoring mit Veit | 10.03.2026
Aufbautag 5 | Selbstliebe
Aufbautag 5 | Morgens | Mentoring mit Veit | 11.03.2026
Leonas Gruß aus der Küche
Aufbautag 5 | Vegan Kochen mit Leona | 11.03.2026
Aufbautag 6 | Vegan Kochen mit Leona | 12.03.2026
Aufbautag 7 | Vegan Kochen mit Leona | 13.03.2026
Nachklang | Session 1 | 02.04.2026 | mit Q&A
Kompakt-Volksyoga | mit Veit Lindau
1 | Volksyoga | mit Veit Lindau
2 | Volksyoga | mit Veit Lindau
Highintense | mit Veit Lindau
Biohacking | Rhythmus | Max Gotzler
Biohacking | Waldbaden | Max Gotzler
Biohacking | Nahrungsergänzung | Max Gotzler
Biohacking | Gesichtbaden | Max Gotzler
Veits tägliche Biohacking-Zusätze
Heilkraft der Kälte | Dr. Josephine Worseck
Heilkraft der Atmung | Dr. Josephine Worseck
Wann wird Stress traumatisch? | Verena König
Meditation | Geborgener Ort | Verena König
Muskelaufbau mit pflanzlicher Ernährung | Patrick Reiser
Auf was muss ich beim Training achten? | Patrick Reiser
Wie du dein Immunsystem stärkst | Dr. Simone Koch
Stärke dein System | Verena König
Übung | Die Ruhe in deiner eigenen Energie | Verena König
Was ist Stress, was ist Angst? | Verena König
Übung | Entspannung in der Schwerkraft | Verena König
Übung | Regulation des Nervensystems | Verena König
Fragen & Antworten | Verena König
Übung | Wahrnehmung und Energie | Verena König
Immunboost | Dr. Harry König
Talk | Dr. Harry König
Iss dich gesund | Veit Lindau
Das wahre, süße Leben | Veit Lindau
Dein Atem ist der Schlüssel | mit Veit Lindau
Talk | Fitness deluxe | Veit Lindau
Das fette Leben | Veit Lindau
Stress ade | mit Veit Lindau
Homo Universalis | Barbara Marx Hubbard
Wie vier Worte dein Leben revolutionieren
Abenteuer Meisterschaft
Audio Magic Pills | Meditation | Der magische Ort
Audio Magic Pills | Meditation | Selbstliebe Perle | Liebe
Audio Magic Pills | Meditation | Selbstliebe Perle | Klarheit
Audio Magic Pills | Meditation | Selbstliebe Perle | Frieden
Audio Magic Pills | Meditation | Energie tanken
Audio Magic Pills | Prana Frühstück & Schutzschild
Audio Magic Pills | Meditation | Eine Liebeserklärung an dich selbst
Audio Magic Pills | Energy Shot
Meditation | Das Licht in dir
Meditation | Du bist ein Glückskind
Meditation | Die Welt mit milden Augen sehen
Meditation | Begegnung mit deinem zukünftigen Selbst
Talk und Meditation | Umarme deinen Schatten | 3-2-1-Schattentechnik
Meditation | Die letzten 20 Minuten deines Lebens
Meditation | Ja! Lade die Kraft des Lebens ein
Meditation | Power of Now
Morgenmeditation | Selbstliebe
Meditation | Emotionale Selbstheilung
Abendmeditation | Selbstliebe
Meditation | Es reicht
Meditation | In Liebe baden
Meditation | Healing
Meditation | Es reicht
Meditation | Emotionale Selbstheilung
Meditation | Einschlafmeditation | Selbstliebe
Meditation | Der Sinn deines Leben
Einführung Audiomeditation | Der magische Ort

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Kurs ohne Abo


96 € /einmalig

  • Premiumkurs frühlingswerk
  • Einmalige Zahlung.
  • Sofortiger Zugriff auf diesen Kurs.
  • Schau 24/7. Überall. Jederzeit.
  • Dauer 14 Tage
  • Mentale Impulse & Coaching
  • Meditation & Achtsamkeit
  • Yoga & Bewegung
  • Biohacking & Energie-Management
  • Ernährung & Aufbauphase
  • Immunstärkung & Gesundheitswissen
  • Community & Begleitung
  • Besonderheit: Bewusster Dopamin-Entzug
BELIEBT

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  • Schau 24/7. Überall. Jederzeit.
  • Dauer 14 Tage
  • Mentale Impulse & Coaching
  • Meditation & Achtsamkeit
  • Yoga & Bewegung
  • Biohacking & Energie-Management
  • Ernährung & Aufbauphase
  • Immunstärkung & Gesundheitswissen
  • Community & Begleitung
  • Besonderheit: Bewusster Dopamin-Entzug

Expert:innen

Andrea Lindau

CEO des LIFE TRUST, Gründerin von homodea

Andrea Lindau ist Mensch, Frau, Mutter, Hebamme.Seit 1998 verheiratet mit Veit Lindau. CEO des LIFE TRUST, Gründerin von homodea. Stiftungsrat der ichliebedich-Stiftung. Ich liebe Menschen & lebe für Potenzialentfaltung bei Kindern, Youngsters, Männern & Frauen. Das Credo meines Lebens ist ICH LIEBE DICH. Mit dieser Power entzünde ich Menschen & "verführe" sie zu sich selbst & mit der Kraft des scheinbar Unmöglichen in Verbindung zu kommen.

Leona Lindau

Expertin für psychospirituelle Themen und Social Justice

Leona Lindau ist Feministin, liebt Essen und Schönheit und hat homodea und Life Trust quasi mit der Muttermilch bekommen. Ihr Anliegen ist es, psychospirituelle Themen und Social Justice zusammenzubringen. Und leckeres, freudiges Essen!

Veit Lindau

Experte für integrale Selbstverwirklichung, Coach und Bestsellerautor

Veit gilt als führender Experte für integrale Selbstverwirklichung im deutschsprachigen Raum. Er bringt 30 Jahre Erfahrung im Coaching, der Durchführung von Ausbildungen und Onlinekursen mit sich. Er wirkt als Coach, Master-Coach und Lehr-Coach (zertifiziert durch die EASC) und hat für sein Buchwerk (30 Bücher, acht Spiegelbestseller) den Coaching Award verliehen bekommen. Er wirkt außerdem als ehrenamtlicher Wertebotschafter im Netzwerk germandream.org. Über die zentralen Themen seines Wirkens – Erfolg, Selbsterkenntnis, Berufung und Beziehung – schreibt er leidenschaftlich gerne Bücher. Viele davon sind SPIEGEL-Bestseller, (Genesis, Heirate dich selbst, Werde verrückt oder SeelenGevögelt) und wurden mittlerweile in sieben Sprachen übersetzt. Für sein Buchwerk wurde er außerdem mit dem Coaching Award ausgezeichnet. Mehr zu ihm findest du auf www.veitlindau.com und www.homodea.com Weitere Auszeichnungen: Red Fox Award (Speaker des Jahres), Tiger Award (Marketeer des Jahres), 2 x vom Magazin Erfolg unter die Top 7 Erfolgstrainer von D-A-CH gewählt. Die beste Auszeichnung ist es jedoch für ihn, wenn es ihm gelingt, Menschen für ihr eigenes Licht, ihre besondere Gabe zu begeistern und diese in die Welt zu bringen.

Dr. med. Harry König

Holistischer Allgemeinmediziner

Dr. med. Harry König ist holistischer Allgemeinmediziner, Ehemann und Vater von zwei Kindern. Veit Lindau beschreibt ihn als Arzt des Vertrauens, der den Menschen als Ganzes sieht. Die*der Patient*in steht im Mittelpunkt und die Beratung, Diagnostik und Therapie orientieren sich an den individuellen Bedürfnissen. In seinem Wirken als Arzt verbindet Dr. König die beiden Seiten der Medizin miteinander, die Naturwissenschaft und die Naturheilkunde. Er selbst sagt: Aufrichtigkeit, Freundlichkeit und die Fähigkeit, sich in andere Menschen hineinzuversetzen, gehören zu unserem Selbstverständnis. Um einen kleinen Ausschnitt aus seiner Vita zu teilen: 1984 - 1990 Studium der Medizin an der Freien Universität Berlin 1989 - 1993 Klinische Tätigkeit in Südafrika 1993 - 1994 Tätigkeit in der Klinik für Naturheilverfahren in Villingen. 1994 Niederlassung in Baden-Baden und Karlsruhe als Privatarzt mit naturheilkundlich holistisch orientierter Ausrichtung 2012 bis heute Leiter des Brenners Medical Spa, Baden-Baden, Brenners Hotel & Spa Dr. König ist als leidenschaftlicher Arzt tätig, gibt Seminare und Vorträge und hat zwei Bücher veröffentlicht:“Der Königsweg zur leistungsstarken Gesundheit” und “Kompendium der REGENA Therapie”.

Josephine Worseck

Heilpraktikerin, Wim-Hof-Trainerin & Yoga-/Meditationslehrerin

Schon immer hat mich fasziniert, wie der menschliche Körper funktioniert. Seit meiner Kindheit treiben mich neugierige Fragen an und so war es wahrscheinlich für mein Umfeld wenig verwunderlich, dass ich in meiner Heimatstadt Potsdam direkt nach dem Abitur im Oktober 2002 mit dem Studium der Biologie begann. Während meiner Diplomarbeit am Max-Planck-Institut für Infektionsbiologie untersuchte ich, wie Chlamydien den menschlichen Körper mit speziell dafür entworfenen Proteinen infizieren, und während meiner Doktorarbeit am Max-Planck-Institut für molekulare Genetik, welche Proteininteraktionen bei neurodegenerativen Erkrankungen eine Rolle spielen. Nach dem Abschluss meiner Promotion im Juni 2012 und einer für mich sehr erkenntnisreichen Auszeit im Ausland begann ich für mehrere Jahre im Business Development eines Biotechnologieunternehmens tätig zu werden (Februar 2014 bis September 2017). Während dieser Zeit absolvierte ich auch meine Yogalehrer-Ausbildung, machte mich als Yoga- und Meditationslehrerin selbstständig und begleitete eine Studie über den „Iceman“ Wim Hof. Überzeugt von den Effekten der Wim-Hof-Methode und angetrieben von Neugier, Wissensdurst und Abenteuerlust, begann ich neben meinem Halbtagsjob im Business Development zwei Ausbildungen: eine zur Heilpraktikerin und die andere zur Wim-Hof-Trainerin. Ich fühlte mich so lebendig wie nie und wusste, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Im Herbst 2017 verließ ich deshalb meinen sicheren Job, um meiner eigenen Entwicklung und der Arbeit mit Menschen noch mehr Raum geben zu können. Kurze Zeit später wurde ich zur ersten weiblichen Wim-Hof-Trainerin in Deutschland. Es erfüllt mich mit Freude, in Workshops – für Firmen und Privatpersonen – zu vermitteln, wie man mit Kälteanwendungen und Atemtechniken seine Gesundheit optimieren und sein Wohlbefinden steigern kann. In meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin, Wim-Hof-Trainerin, Yoga- und Meditationslehrerin fand ich, was ich vorher vermisste: Ich erlebe direkt, welche positive Wirkung die Kälte und die von mir vermittelten Techniken auf Menschen haben. Das motiviert mich und macht mich glücklich – bis heute.

Katharina Lange

Geprüfte Fastenleiterin (dfa) & Mentorin für ganzheitliche Gesundheit

Katharina ist eine geprüften Fastenleiterin bei der Deutschen Fastenakademie e.V.(dfa). Nun möchte sie ihrer Begeisterung und den Nutzen des Fastens für Körper, Geist und Seele an genau DICH weitergeben, um damit die Akkus unseres reizüberfluteten Alltags neu zu laden.

Patrick Reiser

Patrick Reiser ist Gründer von Human Elevation, Speaker, Teacher, Coach, Autor und ehemaliger Profi-Athlet. Er begleitet rastlose Führungskräfte, Selbstständige und Unternehmer*innen dabei, sich von innerer Unruhe und schmerzhaften Selbstzweifeln zu lösen, um so wahre Freiheit zu erfahren und endlich in ihren Leben anzukommen. Patrick ist Bewusstseinsforscher und Experte für die innere Wissenschaft. Seit über 15 Jahren beschäftigt er sich intensiv mit dem Phänomen Körper und Geist, dadurch wurde er in der Vergangenheit 2-facher Schweizer Meister und Weltmeister im Naturalbodybuilding. Er hat mehrere Unternehmen gegründet und ist unter anderem Co-Founder des veganen Supplement Herstellers ProFuel. Seit 2014 dokumentiert er auf YouTube seinen Lebensweg und seine Entwicklung mit all seinen Erfolgen und Rückschlägen. Seine Videos haben über 42 Millionen Aufrufe generiert. Mit einer großen Community teilt er einerseits seine Liebe und Freude zum Leben selbst und inspiriert andererseits seine Mitmenschen, ihr vollstes Potenzial in sich zu erkennen und es dann zu entfalten. Er arbeitet dabei integral und berücksichtigt die Ebene des Körpers, die Ebene des Geistes und die Ebene der Seele. Mehr über Patrick Website |patrickreiser.com/human-elevation-mentoring

Max Gotzler

Unternehmer, Autor & Experte für Biohacking und Selbstoptimierung

Max Gotzler stammt aus Weilheim in Oberbayern, wo er als ambitionierter Basketballer in der Jugend des TSV Weilheim und des FC Bayern Münchens aufwuchs. Mit einem Sportstipendium ging er nach dem Abitur in die USA, wo er bei den Oregon Tech Owls und den Boston University Terriers Basketball spielte und ein Studium in Psychologie und Wirtschaft absolvierte. Im Anschluss studierte er noch Wirtschaftswissenschaften an der Sorbonne in Paris bevor er seine Unternehmerlaufbahn in Berlin startete. Nach dem Studium gründete Max das Diagnostik Startup Biotrakr und später das Unternehmen Flowgrade, eine Online Schmiede für Glücksmomente. Grundlegend hierbei ist der Flow, ein Zustand, in dem sich die/der Einzelne voll und ganz dem Moment hingeben und über sich hinauswachsen kann. Nach mehreren Jahren als Blogger und Gastgeber des Podcasts Die Flowgrade Show mit Max Gotzler veröffentlichte Max sein Erstlingswerk Biohacking - Optimiere dich selbst. Max Gotzler lebt in Berlin und München, spielt gerne Klavier und gibt Seminare rund um die Themen Selbstverwirklichung und Optimierung von Körper und Geist.